時差ボケのまま帰国すると丁度いい【御散歩雑談】20190307 時差ボケにはいつも苦しむことが多い。 「夜22時ごろに眠くなってコテンと寝るが、すごくよく寝た!と感じながらスパッと目覚める。時計をみると深夜2時。そしてそのまま眠れず、もう起きようか…
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